ॐ (AUM)
Transliteration (IAST)
Meaning (Hindi)
ॐ (ॐ / ओम् / AUM)
अ – सृष्टि (आरंभ, ब्रह्मा जी – उत्पत्ति करने वाले)
उ – पालन (विष्णु जी – पालन करने वाले)
म – संहार (महेश/शिव जी – संहार करने वाले)
👉 इस प्रकार “ॐ” सम्पूर्ण ब्रह्मांड का सार है – उत्पत्ति, पालन और संहार का प्रतीक।
👉 इसे प्रणव मंत्र भी कहा जाता है, जिसका अर्थ है – “प्राणों से उत्पन्न ध्वनि”।
👉 योग, ध्यान और मंत्रों की शुरुआत में इसका उच्चारण किया जाता है क्योंकि यह मन और आत्मा को शांति देता है।
सरल हिंदी अर्थ:
ॐ का मतलब है ईश्वर का अनादि अनंत रूप, जो सृष्टि के तीनों कार्यों (सृजन, पालन, संहार) का मूल है।
Meaning (English)
The word ॐ (AUM) is known as the Pranava Mantra, which means “that which sustains life.” It is also called the Udgitha or the Shabda Brahman (Sound Absolute).
The sound “A” (अ) represents creation and is connected with Lord Brahma, the creator.
The sound “U” (उ) represents preservation and is associated with Lord Vishnu, the sustainer.
The sound “M” (म) represents dissolution and symbolizes Lord Shiva, the destroyer.
The silence after chanting represents Turiya, the state of pure consciousness beyond time, space, and duality — the ultimate Brahman.
Benefits
1. Spiritual Benefits
Connects with the universal consciousness.
Purifies the aura and awakens inner wisdom.
Helps enter deeper states of meditation.
Brings the practitioner closer to moksha (liberation).
2. Mental Benefits
Calms anxiety, anger, and stress.
Improves focus, memory, and concentration.
Balances emotions and stabilizes the mind.
Promotes mental clarity and inner joy.
3. Physical Benefits
The vibration stimulates the vagus nerve, balancing the nervous system.
Improves lung capacity and oxygen intake.
Enhances sleep quality and reduces fatigue.
Strengthens the heart and supports healthy blood pressure.
God/Goddess
